Si le jeu d’un proche vous préoccupe, il est tout naturel de vouloir l’aider. Mais parfois, il est difficile de savoir quoi faire. Vous avez peut-être tenté d’aborder le sujet par le passé, ou alors craignez-vous que la personne qui vous préoccupe soit sur la défensive ou se fâche ? Vous n’avez pas à être seul pour affronter la situation. Il y a des gens qui peuvent vous aider gratuitement et vous offrir des techniques et des ressources sur la façon d’affronter le jeu d’un proche et de vous protéger, afin que vous puissiez agir en toute confiance.
Ce qu’il faut surveiller si vous croyez que quelqu’un a un problème.
Des factures cachées, des avis de retard de paiement, des gains ou des pertes financières
Des dettes qui s’accumulent, des factures impayées ou autres problèmes financiers
De la tension et du stress qui augmentent, et des disputes liées à l’argent
Jouer au lieu de passer du temps avec les amis ou la famille
Négliger le travail et les besoins personnels en raison des habitudes de jeu
Être plus facilement irritable ou avoir moins de patience lorsqu’il s’agit d’activités quotidiennes normales
Avoir peu d’intérêt en dehors du jeu
Des factures cachées, des avis de retard de paiement, des gains ou des pertes financières
Des dettes qui s’accumulent, des factures impayées ou autres problèmes financiers
De la tension et du stress qui augmentent, et des disputes liées à l’argent
Jouer au lieu de passer du temps avec les amis ou la famille
Négliger le travail et les besoins personnels en raison des habitudes de jeu
Être plus facilement irritable ou avoir moins de patience lorsqu’il s’agit d’activités quotidiennes normales
Avoir peu d’intérêt en dehors du jeu
Si ces signes vous semblent familiers chez un proche, il est temps d’en parler.
Conseils pour amorcer
une conversation
La discussion
- Lorsque vous êtes prêt à discuter, restez neutre autant que possible et tenez-vous-en aux faits. Laissez vos émotions de côté; vous resterez ainsi plus concentré. Si vous croyez que ce sera difficile pour vous, demandez des stratégies à un conseiller pour aborder le sujet d’une manière logique, sans tomber dans les émotions.
- Attendez-vous à ce que la personne ne soit pas prête à avoir une conversation au sujet de ses habitudes de jeu ou encore à ce qu’elle soit fermée ou sur la défensive. Demandez à un conseiller des stratégies pour que la conversation demeure ouverte et honnête.
Après la discussion
- Reconnaissez les points positifs et soyez-en fier.
- Souvenez-vous que le changement prend du temps. Il vous faudra peut-être plusieurs essais avant que la personne ne change réellement ses habitudes de jeu.
- Trouvez de l’aide pour vous-même. Un conseiller ou un groupe d’entraide peut vous aider à communiquer efficacement, à vous sentir moins coupable et à améliorer votre estime de soi. Il y a des ressources pour vous aider à gérer la situation et à vous protéger. Vous avez plus de pouvoir que vous ne le croyez.
- Au besoin, prenez des dispositions pour protéger vos propres finances. En réduisant l’accès aux fonds de la personne aux prises avec un problème de jeu, vous contribuez à renforcer son engagement à changer. Vous pourriez ressentir une tranquillité d’esprit en vous protégeant financièrement, vous et votre famille.
”Alors qu’elle se rétablit peu à peu, il en va de même pour moi. Cela me permet de lui offrir mon soutien de manière éclairée: ça m’encourage à la respecter, à être fier d’elle et à l’aimer de la meilleure façon possible.
–Doug, proche touché
Quand ma partenaire a finalement pris la décision difficile d’obtenir de l’aide professionnelle pour son problème de jeu, c’est fou comme j’ai été soulagé. Si elle ne l’avait pas fait, notre relation qui durait depuis 40 ans aurait été menacée.
Depuis un certain temps, je m’inquiétais de sa frustration, sa déception et sa colère à ne pas pouvoir surmonter ce qu’elle croyait être un processus simple : arrêter ce qui était rapidement devenu un modèle destructeur de comportement. Tout comme elle, je me sentais impuissant.
Savoir qu’elle reçoit une aide efficace venant d’une équipe dévouée et disposant de nombreuses ressources, de pratiques exemplaires et de programmes planifiés de façon experte a eu un effet des plus bénéfiques sur moi. Alors qu’elle se rétablit peu à peu, il en va de même pour moi. Cela me permet de lui offrir mon soutien de manière éclairée : ça m’encourage à la respecter, à être fier d’elle et à l’aimer de la meilleure façon possible. J’ai une énorme reconnaissance pour ceux et celles qui ont rendu possible son cheminement. Obtenir de l’aide a été la meilleure décision qu’elle a prise pour nous deux, et je l’en remercie.
–Doug, proche touché
”Même si cela semblait terrifiant au début, le fait de demander de l’aide nous a permis d’avoir des conversations ouvertes et honnêtes au sujet des défis qui nous attendaient.
–Melissa, proche touchée
Pendant plusieurs mois, j’ai senti que mon conjoint luttait en silence contre quelque chose. Même si cela semblait terrifiant au début, le fait de demander de l’aide nous a permis d’avoir des conversations ouvertes et honnêtes au sujet des défis qui nous attendaient. Tout au long du processus, j’ai approfondi ma compréhension de ce que mon conjoint traversait, mais surtout, on m’a donné les connaissances et les ressources nécessaires pour lui offrir le meilleur soutien possible. Aujourd’hui, je suis optimiste quand je songe à notre capacité de guérison et à comment nous surmonterons ce qui nous attend; je sais que c’est grâce à la confiance mutuelle que nous avons découverte, ainsi qu’au dialogue et à la compréhension que nous avons développés.
–Melissa, proche touchée
Que pouvez-vous faire pour vous protéger ?
Négocier le contrôle de la gestion des finances familiales
Essayez d’assumer la responsabilité de toutes les cartes de crédit ou de débit, ou envisagez de confier les finances familiales à un membre de la famille ou à un ami de confiance, jusqu’à ce que le problème soit réglé.
Protéger les actifs
Ouvrez des comptes bancaires distincts. Envisagez de transférer votre compte bancaire, votre hypothèque et vos autres actifs afin que la personne qui joue ne puisse y avoir accès. Modifiez les mots de passe et les NIP pour limiter l’accès aux comptes et pensez à cacher vos objets de valeur.
Soutenir financièrement la personne qui joue
Si vous prenez la décision d’aider financièrement la personne qui joue, payez directement ses factures ou faites vous-même ses achats. Ne lui donnez pas d’argent. Au besoin, vous pouvez obtenir de l’aide d’une agence de conseil en crédit (en anglais seulement).
Que pouvez-vous faire pour vous protéger?
Négocier le contrôle de la gestion des finances familiales
Essayez d’assumer la responsabilité de toutes les cartes de crédit ou de débit, ou envisagez de confier les finances familiales à un membre de la famille ou à un ami de confiance, jusqu’à ce que le problème soit réglé.
Protéger les actifs
Ouvrez des comptes bancaires distincts. Envisagez de transférer votre compte bancaire, votre hypothèque et vos autres actifs afin que la personne qui joue ne puisse y avoir accès. Modifiez les mots de passe et les NIP pour limiter l’accès aux comptes et pensez à cacher vos objets de valeur.
Soutenir financièrement la personne qui joue
Si vous prenez la décision d’aider financièrement la personne qui joue, payez directement ses factures ou faites vous-même ses achats. Ne lui donnez pas d’argent. Au besoin, vous pouvez obtenir de l’aide d’une agence de conseil en crédit.
