25年前，我从中美洲搬到加拿大。当时觉得，自己是世界上最幸福的人。虽说我放弃了一切，也远离亲友，但我感到已准备好迎接一个新的开始，踏上全新的旅程。

结婚不久，我和丈夫便一起在安省南部创业，而且非常成功。我留在家照看幼儿，而丈夫就整天忙于业务上。我们觉得很充实，心里很高兴。

随着孩子长大了一点，丈夫花在公司上的时间也越来越多，我便发现自己空闲的时间也多了起来。我还感到很孤立，因为我英语说得不太好。为了找点事情做，我开始每个星期都去赌场。在赌场里，我可以不再呆在屋子里，也不用跟任何人说话。于是，我开始去得越来越频繁，每次都是自己一个人去。有时候，我甚至早上两三点才回家。我丈夫非常担心我，但他是个淡定且温和的人，并没有阻止我去赌场。相反，他会悄悄问我输了多少。而我每次都说谎。开始的时候，我会拿$200去，但是不够。下一次，我就带了$500。后来，我开始直接用信用卡扣$1,500。

还有，我当时非常迷信。我一定会在每个月的7号去赌场；而且永远不会在晦气的下午6点进去。 现在，我可以拿这件事来开玩笑，去个赌场也弄得这么复杂，真是麻烦透顶。我还相信，如果在午夜零时钟声响起的那一剎那，按下老虎机的按钮，就会赢得数以百万的奖金。不止如此，我还爱在周六和周一去赌场，因为我深信那些老虎机会在周五和周日晚上接满了钱。此外，我绝不会不带自己的幸运符去赌场，每个幸运符都有它的功能。比如，辣椒幸运符可以阻挡在我身后等老虎机的嫉妒鬼所带来的倒霉气。现在，我当然明白这些迷信都是虚妄的。

儿子非常担心我，我正在快速耗费家里的积蓄。我常常一个人在赌场中流连。他以为给我买个玩具老虎机，就能让我不再去赌场，安心留在家里。可是，若我在这玩具上中了奖，我就会当成这是一个应该去赌场的征兆。

有时我会赌剩最后三张$100钞票，可我就是不走。我想全部输掉，这样就能回家睡觉了。我知道自己需要帮助，而心里却不想完全停止赌博。我的第一步就是打电话给安省问题赌博求助热线，他们帮我预约治疗机构。那时候，我还是一直去赌场，但我给自己设下了一个戒赌的期限，那是一个对我而言很特别的日子。我最后一次去赌场的时候，带了$700，全输光了。

如果您现在跟我当初的情况一样，别害怕开口求助。但同时，只有您自己才能作出改变。如果您不觉得自己有问题，您便不会改变。每天，我心里仍然挣扎不断。我给家庭带来的痛苦，以及高筑的债台压得我透不过气。我感到羞愧无比，因为我输掉了和丈夫所努力储存的一切。但当我去见辅导员的时候，以及现在，在这里和大家分享我的故事，把这件事说出来，面对事实，倒让我感到松一口气。

我希望在经历同样事情的人，能够以我的故事为鉴，停止赌博。什么时候行动都不算太晚。我失去了太多，但我觉得我可以再存钱，并重新开始。您也可以。

——卡罗琳娜，康复中的问题赌博者

以前每几个月，我和女朋友都会去赌场玩21点。我们每人带$200， 无论是玩了两分钟还是两小时，输掉了就走。

后来，我开始独自去赌场。周末的时候，我会早早起来，让自己有更多时间去赌博。我把家务杂事都放一边，选择到赌场去。我开始远离家人和朋友。在赌桌上，我下注越来越大，以期把输掉的赢回来。赌博，不再是消遣；在我脑海里，已经变成一种商业投机。

赌博成了我的一切。下班后，我会带着口袋里的两三千块钱，直接去赌场，流连到次日早上。我每天都昏昏欲睡，但仍然会工作8小时，只是为了能够再去赌博，每天就这样重复又重复。我在午饭时间睡觉，或者一有机会，就在高速路上把车停在一边睡一会。这真是危险至极，回想起来，真庆幸没有出意外。

其实听起来挺讽刺，赌博原本给了我一种掌控感。我的想法是，命运（赢钱或输钱）完全是基于我在赌桌上的决定，这也是吸引我之处。但最终，却成了我释放压力的途径，也是我逃避的方式。当我工作上有压力，或者感情有磨擦，我就会赌博，来拋开烦恼。

一个周六早上，我在赌桌鏖战一夜回家，却睡不着了。我躺在床上，开始想我究竟处于人生的什么境地。我想到了岌岌可危或者已经失去的人际关系，还有无颜面对的人。我想到了曾经为之自豪的一切、成就我的一切：好兄弟、好儿子、好朋友；一个值得信赖、有责任心、可以倚靠的人。

我意识到，自己失去了一切。我失去了金钱无法替代的那种自身特质，我失去了自我。这是我一辈子最伤心的日子，我会刻骨铭记。数小时后，我给姐姐打了电话，口中只有一句话：“我要停止这一切。”

承认并面对自己的赌博问题，是我迄今做过最困难的事。我不会说谎——这事不容易，但总有希望。如果您正面对像我一样的境况，您可能会感觉到深沉的孤独感，让您觉得自己再也走不出来。但事实是，您不是孤军作战。只要您能走出第一步，您会惊讶的发现，原来有这么多人愿意帮助您。无论您如何泥足深陷，无论您的人生如何被赌博吞噬，都是可以挽回的。

——杰森，康复中的问题赌博者

我是玩卡牌游戏长大的。在餐桌玩的赌注很小，都是一分几毛。对我来说，赌博的印象一直都是正面的：和家人一起的美好时光和窝心回忆。而且在我成年后的大部分时间里，赌博从来都不是个问题。

之后，我丈夫得到了一份在省内较远地方的好工作，而我却很讨厌搬家。我没法找到本行的工作，如画地为牢一般。我心生愤怨，于是便开始每周去玩宾果游戏一至两次。当我一直在思考牌路的时候，便不用去想其他事情。这就是事态变得糟糕的起点。

此后两年之内，发生了两件可怕的意外，让我的生活变得极度消极。第一件意外事故让我身心受创，难以平复。然后，我丈夫也发生了意外。我的车报废了，它是我在跟第一任丈夫分开后买的，是我独立的象征。现在车没了。我丈夫没啥事，心放松了一些；可我却很愤怒，但又为自己的愤怒感到内疚。在这种心情下，我把丈夫从车祸现场接回家，然后径自去了宾果游戏场。从这件意外开始，我之后的四年，每天都玩宾果游戏。如果输了，那肯定是筛选器出了问题，是那些号码落下的方式不正确。于是，我每天都回去，希望把钱赢回来。可惜，事与愿违。

四年后，我背上了$88,000的债务。在别无选择之下，我去了戒赌。我加入了Gambler’s Anonymous，并参加了为期12周的治疗计划。我处理好债务，生活重回正轨。我当时感觉很好，因此，我以为去赌场玩一夜也没问题。可是，我尝试了老虎机，然后便重蹈覆辙了。

问题赌博侵蚀掉我的自尊，让我丧失了自我欣赏的一切。而赌瘾，让我变成了一名“演员”。我的钱和银行账户开始左支右绌，我拿丈夫的信用卡来用、说谎，甚至典当珠宝首饰。当丈夫问我为什么不戴戒指的时候，我会说手上长湿疹了。因为这些谎言，我知道自己要戒赌了。我最后几次赌博的其中一次，是姐妹们带我去庆祝生日，我装成自己好久没有去赌场的样子。其实，我在不到24小时之前才去过。我设了一个局，利用这特别的晚上，作为去赌博的借口。我知道我必须停止了。

我回到了Gambler’s Anonymous，开始跟其他问题赌博者交流。我花了很长时间，才从赌博中走了出来。我很愤怒，是因为我不能再赌博，也在生自己的气。所有曾经驱使我去赌博的东西，比如争吵、恐惧、失落，都仍在。不过，现在我有了其他方法去应付。当您沉溺于某种事物的时候，心里便别无其他。正如您把鼻子压向镜子，便什么都看不见。但只要您退后一步，这世界自然变得清晰多了。现在，我看得好清楚。

——桑德拉，康复中的问题赌博者